4月20日穀雨からの過ごし方

自宅から徒歩2分の生駒山の森の中で、よもぎを摘んできました。


よもぎは寒性で消炎作用にすぐれ、止血にも用いられています。五行は脾土に属し、利尿作用があり浮腫みをとります。


4月20日から穀雨と言う季節になります。5月4日まで、何かとイライラしやすい、思い悩む事が多い次期です。よもぎ餅を食べると落ち着きますよ。


乳製品をとりすぎると、ますます悩みやすくなるので避けましょう。肉か魚なら魚がオススメです。パイナップルを食べると、精神的に安定します。


花粉症やアレルギー体質の方は、冷たいドリンクを飲むと、冷えてしまい、冷えると体がほてり、悪化してしまいます。冷えはノイローゼや、うつの原因にもなります。


お肌のお悩みには、大豆です。五行は脾土に属し胃腸を丈夫にして、美肌になります。イライラを抑え、うつを良くしてデトックス効果もあります。


春土用なので、胃腸が冷え疲れやすい時です。冷やさないように心がけましょう。

【活動状況】

 

3月19日(月)

京都大学  IPS細胞研究所 山中伸弥所長

感謝の会に出席

(リーガロイヤルホテル大阪)

 

3月28日(水)

生駒市内 有料老人ホーム訪問

 

4月6日(金)

芦屋バティーズさま訪問

 

4月14日(土)

田井内科クリニックさま

ビワの葉のお話、ビワ温灸体験会

(大阪市内)

 

4月16日

ビワの葉指導員講習会

(大阪市内)

 

4月29日(日)

ビワの葉指導員講習会

(生駒市内)

 

5月7日(月)

ビワの葉1日講習会

(生駒市内)

 

6月15日(金)

ピンクリボン大阪主催講演会の応援

大阪国際がんセンター

ビワ温灸体験会

(大阪市内)

 

奈良びわの葉会