奈良びわの葉会

    今日から体脂肪減らします!

    30秒で骨格筋量や体脂肪、タンパク質量、骨量、水分量、ウエストまわりがわかるInbodyの測定をしました。

    世界60か国以上の医療施設や大学病院等で使われている医療機器の体重計で、車が買えるお値段のようです。

     

    スポーツジムにあるのが、非医療機器のものだそうで、今回私は測定のためだけに内科クリニックを予約して医療機器で測定してもらいました。測定だけなので1000円です。

     

    微量な交流電流の周波数の違いをキャッチする事により体内成分の多くを痛みなく測定できます。

    水分量で何がわかるの?

    水分量を測定する事により、むくんでいるのか?熱中症になりやすいか?シワができやすいか?わかるみたいです。

     

    私は、毎日ビワ茶を2リットル飲んでいます。水を飲んだ方が良いのかな?水分足りてるのかな?と思っていました。

     

    結果は、水分量はじゅうぶん足りていて、むくみも無しとの事で拍子抜けしました。

    筋肉量でなにがわかるの?

    やはり筋肉量が少ないと将来寝たきりになるリスクが高いようです。

     

    私は、毎日の犬の散歩効果でじゅうぶんな筋肉量がありました。

    タンパク質量でなにがわかるの?

    たんぱく質は筋肉を作る大切なものですね。足りないと栄養失調と言う事です。

     

    私は、じゅうぶん足りていました。

    ミネラル量でなにがわかるの?

    ミネラルの約8割は骨にあり、足りないと骨粗鬆症や骨折しやすいそうです。

     

    私はミネラルもじゅうぶん足りていました。

    問題は体脂肪だけでした(笑)

    水分補給はビワ茶でできている・むくみも無し・筋肉量は犬の散歩でじゅうぶんある・タンパク質・ミネラルは食事から完璧に取れています。自分では、むくんでる・筋肉量少ない・栄養も✖と思っていましたが、そんな事ないんだ!ってビックリ。

     

    問題は、体脂肪でした(笑)

     

    しかも、この医療機器の体重計はウエストサイズまで自動で測定されて本当にびっくりしました。

    30秒立ってるだけでわかるなんて凄いですよね。

     

    家庭用の3万円くらいのもあるみたいですが、誤差が凄いあるみたいだし、スポーツジムに通う時間も無い方は1回1000円で内科クリニックで測定してもらうのが良いような気がします。

     

    ただし、今日私が測定してもらった内科クリニックは看護師さん(おばはん)の態度がものすごく悪かったので、次回はまた違うところにします(笑)

     

    検査結果をその場でプリントしてもらえるので、毎回違うところで問題なしだと思います。

    私も検査結果を頑張ります!

    連日、お客様から腫瘍マーカーや検査結果が下がりましたと嬉しいメールが届きます。

    とっても嬉しいです。

     

    私は、血液検査など全て正常値なのです。

    私も何か頑張りたいと思っていました。

     

    水分・タンパク質・ミネラル・骨・筋肉すべて大丈夫でした。

     

    何回も言います。体脂肪落とします!